■座るだけで　足腰健康運動　フトラセン座っているだけの骨盤回転運動床に足がしっかりつくから安全！歪んで固まった骨盤は様々な悩みを起こします。運動不足になると筋力も衰えて、筋力バランスの不均等を招く原因になります。フトラセンは、座るだけで自動的に身体（特にウエスト周り）を穏やかにひねる「ラセン運動...

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